Только вот вместе с килограммами уходит здоровье, да и вес теряется ну очень ненадолго. Получается, что надо либо сидеть на диетах постоянно либо к какому-то событию - покрасовались, а через неделю снова набрали. Абсурд, не правда ли?
На самом деле существует гораздо более простой, пусть и не такой быстрый путь. И этот путь - мягкое, постепенное уменьшение количества съедаемого.
Это действительно самый лёгкий способ похудеть. По ссылке можно прочитать, как на практике просто и легко есть меньше. Вы не будете голодной, вам не будет казаться, что вас чего-то лишили - всё это очень важно при похудении.
Будьте стройными и здоровыми!
