Когда-то я худела и сохраняла свой вес БЕЗ ЗАПРЕТОВ ВООБЩЕ. Но со временем я всё-таки вывела для себя одно табу, придерживаясь которого, гораздо легче контролировать свой аппетит.
Это табу совершенно необычно, и скорее заставляет вас есть, чем ограничивать себя.
Читайте и худейте с удовольствием:
Единственный запрет в похудении, который вам необходим
А я всегда рада делиться с вами полезной информацией :)
