Какой запрет на самом деле нужен в похудении?

Удивительно, но многие считают, что похудеть без запретов невозможно. Уверяю вас - возможно, да ещё как!

Когда-то я худела и сохраняла свой вес БЕЗ ЗАПРЕТОВ ВООБЩЕ. Но со временем я всё-таки вывела для себя одно табу, придерживаясь которого, гораздо легче контролировать свой аппетит.

Это табу совершенно необычно, и скорее заставляет вас есть, чем ограничивать себя.

Читайте и худейте с удовольствием:

Единственный запрет в похудении, который вам необходим

А я всегда рада делиться с вами полезной информацией :)

Tweet