По крайней мере, пару килограммов можно скинуть очень быстро только потому, что вы начали пить достаточно воды.
Объясняется это просто:
- вода выводит из нашего организма продукты распада, которые активно образуются при похудении;
- вода снижает аппетит как минимум по 2-м причинам (служит наполнением желудка и препятствует одному из распространённых видов ложного голода, когда сигнал жажды воспринимается как сигнал голода);
- вода нормализует моторику кишечника (там без воды просто застой или вялотекущее движение!).
Всё перечисленное крайне важно для того, чтобы похудеть. Вы согласны?
Тогда читайте подробнее про похудение с помощью воды, и сбрасывайте вес на здоровье.
Кстати, когда человек пьёт достаточно, то легче работать его сердцу (кровь-то жиже), почкам и даже мозгу. А кожа хорошеет прямо на глазах!
Пейте много воды, и будьте красивы и здоровы!
