Многие верят, что диета - единственный путь к похудению. Заявляю со всей ответственностью - это неправда!
Конечно, вы можете похудеть, сидя на диете, а после её окончания снова наберёте потерянный (а иногда и больший) вес.
Похудеть и остаться стройной навсегда возможно, только меняя свой образ жизни. Раз сейчас вы не стройная - значит, что-то вы делаете не так. Нужно найти это "что-то" и изменить!
Давайте искать вместе!
Комментариев нет:
Отправить комментарий